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AQOL

「あとひれ・クオリティオブライフ!」他人の時間ではなく自分の時間を生きる。目指すぜ!QOL100%。

自殺現場に遭遇しました。その後、自分に起こったこととは?

気づき 悩み

あれは忘れもしない数年前の息子の誕生日。プレゼントを買いにおもちゃ屋に行く途中の出来事でした。

たまたまあるデパートを車で通りかかった際に人が倒れているのに気づいた。素通りもできたわけだが、心配になり車を路駐して向かう。
目次

女性が倒れていた

女性がうつ伏せで倒れていて、かすかに動いているよう。私が向かった後に2〜3人の人が集まりやがて人だかりになってきた。

すぐ救急車を呼び携帯電話で隊員の指示を受ける。私の記憶では「仰向けにして、呼びかけ続けて下さい」というものだったと思う。おそらく遠くなりつつある意識を少しでも保ってもらう為だと思う。


仰向けにした途端愕然とした。顔がグチャグチャだった。それを見て内心パニクってた。それぐらい顔がキツかった。何度も「大丈夫ですか」の呼びかけに目を背けたくなるような状態の顔が弱々しくそしてかろうじてウンとうなずく。救急車が来てからはその場から立ち去った。

自殺だったらしい

後に噂で死亡したと聞いた。20代の綺麗な女性で失恋が原因でデパートから飛び降りたのではないかとのこと。


その後、自分に起こったこと

・2週間食欲がなかった。本当に体が受けつけなかった。

・前にメンタルヘルスの研修を受け、自殺関係講義中、急に人生で初めて動悸がしてきてそれが激しくなり退席したのを覚えている。それぐらい心の奥に入っていた。軽いトラウマでしょうか。

自殺について考えるようになった(自分がしたいとかではなくて)

死を選ぶほどの辛さだったのだろうからさぞ苦しんでいたのだと思います。本当にお悔やみ申しあげます。

その一方で現場にたまたま居合わせたことで、いまだに心から消えない。そんなパターンは私だけではないでしょう。

「自殺」何一ついいことなんかない。本人も家族も恋人もたまたまそこにいあわせた方も。みんな悲惨だ


奇跡的にせっかく生まれてきたのに悲しいものです。そんな事言っても慰めにもならないか。苦しいのは今ココなんですものね。


ちなみに我が県は自殺率1位(人口10万人あたり何人自殺しているか)。

以前のメンタルヘルスの講義の中でもし身近にお話しできる方がいた場合は自殺が2〜3割減るとの話も

だからってほぼ素人の私たちが自殺をなんとかしたいなどとそんなアホみたいな甘いことは言ってはならない。

それでもなにかやれることないだろうか


前に臨床心理士さんや研修をで言っていたことは、
もし身近に疲れている、最近やつれてきた、目に力がなさそうな方がいらしたら

疲れているんじゃないですか?大丈夫ですか? と一声かけてみる。これだけで充分です。


もし相手が話をしだしたら、(無理に聞こうとしない)どんなことでもただただ否定をせずに聞いて差し上げる

万が一死を口にしていたり、危ない感じであれば専門家にリファー(つなぐ)する。

《全国いのちの電話》
http://www.find-j.jp/zenkoku.html

※つなぐ言い方は人や状況にもより難しいので専門家へおたづねください。


最後に

森山直太郎さんの『生きていることが辛いなら』歌詞は賛否両論あるようですが少なくとも私の周りではこの曲で気持ちが生き返ったという人が数名おります。よかったらお聴きください。以上、あとひれでした。ありがとう。

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