読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

AQOL

「あとひれ・クオリティオブライフ!」他人の時間ではなく自分の時間を生きる。目指すぜ!QOL100%。

サラリーマンが劇的に変化する時代がきたか!? 「さあ行こうぜ!新たな時代に!」

あと数年もすればサラリーマン生活が劇的に変わるかもしれない!私たちは新たな時代を迎え、働き方が変わる!そんな匂いがプンプンおります。ニュースやTwitterなどを拝見すると新しい取り組みや動きがチラホラ出始めている。 残業をしない・させない 飲み会…

癒しのCMソングランキングベスト7 ~疲れているあなたに聴いて欲しい~

誰しも心に残るCMソングがある。このストレス社会を生きていく中でCMソングというのは一瞬でもホッとリラックスできる重要な音楽である。今回は「癒しCMソング」というカテゴリで勝手にランキングをつけようと思います。ぜひ現代に疲れているあなたに聴いて…

英EU離脱で「日本が大不況になればいい」という友人の言葉に怖さを感じた話

英EU離脱によるニュースで日本の影響は!?などと様々な憶測が飛び交っております。 【英国民投票が影響】世界の株式市場から215兆円失われる…EU離脱派が勝利https://t.co/ERBn9VVAmd衝撃的な結果を受け、各国で株価が大きく値下がり。新たなリスクに直面し…

「2歳の子供が親の目の前でワニに襲われる」俺の中では最悪の悲劇だ

米ディズニーでワニに襲われた2歳男児が遺体で発見された。自分の中ではかなりショッキングなニュースだった。 親の目の前で起きた悲劇 2歳と言えば、言葉も喋るし、行動が活発である。そんな可愛い盛りの男の子が目の前でワニに襲われるなんて・・・。考え…

「死にたい」と言われて素人のやれることって!?

あなたは友人・知人に「もう死にたい」「生きるの疲れた」などと言われた事はないだろうか? 私は「リスカした」とLINEで写真付きで送られてきたこともあります。 日本では年間3万人の自殺者がおり、少しでも減らそうと国やNPOが対応している。専門家まで繋…

仕事で毎日怒られる人に読んで欲しい「圧力をかけて売上アップ」時代は終わった。

これから本社のお偉いさんが来られ緊急・激怒会議が開催される予定であります。考えただけで憂鬱と吐き気である。支店でも2、3番めの役職なので激怒の矛先は自ずと私に来るだろう。 激怒の理由 ズバリ売上の低迷である。予算を数百万下回り昨年対比も割って…

【母の日】母の日・感動5つの贈り物2016

2016年・母の日は世界中で愛に包まれていたようです!twitterで検索しただけであるわあるわ。そんな感動する母への贈り物をお届けいたします。 なかなかストレートに言えないメッセージ メジャーは愛がある! お母さんがいなくても・・・ 西武・秋山選手 泣…

【絶対絶命!】もはやこれまでか・・・と思わず思ってしまう7選

今日の疲れた1日に一瞬でもハッピーな気持ちを!「もうPVどうでもいいや!好き勝手に遊びます!」シリーズです。 本日のお題は「絶対絶命」です!よろしくお願いします。 感動の「魔女の宅急便」鑑賞数分後 引用:危ないッ!www誰もが叫びそうな危険な画像特…

全ては体調にかかっている。こんな日曜日は2度とごめんだ!

この二日間の土日休みは寝て終わってしまった。理由は喉が痛いのと壮絶な倦怠感である。 夕方から少し仕事があり2日ぶりに外に出る。寝すぎたのもあったのだろうか、激しい頭痛の中車を運転する。仕事は数十分で終わったが、今度は急な激しい腹痛に襲われる…

【おもしろ動物写真】犬猫スーパー必殺激アツ7選

今日の疲れた方々に一瞬でもハッピーな気持を!ど素人の大喜利っぽくなりましたが、こんなん私やってみたかったんです。よろしくお願いしやす。 だってあの子ぼんぼんやろ 引用:画像 : 見てみると思わず笑えるかもしれないおもろ~い動物画像 - NAVER まとめ…

思い返したら自分が好きな人は「薬物」をやっていた

清原和博氏の覚せい剤による衝撃の逮捕から数週間が経ち、日々なにかしらの新しいショッキングなニュースが報道されている。わたしは清原のファンであることに変わりはないが、覚せい剤使用が現役時代からとなるとさすがに悲しすぎる。嘘か本当かは知らない…

心の脱皮時期到来?蝉に学び、白鳥がアラートを鳴らしてくれた

最近、仕事関係だけではなくプライベートを含めた人付き合いが億劫でたまらない。心の底から楽しんでいないのが自分でもわかる。20代の頃はそうではなかった。それなりに楽しんでいたはずである。最近、心や体に言葉にはできない違和感がある。 なぜだろう …

心が疲れた・今辛い方へ。「心回復」7つの魔法の言葉

人の言葉って本当すごい。「頭にきたり」「ムカついたり」もするけれど、「笑ったり」「嬉しくなったり」「優しくなれたり」「癒されたり」もします。たかだか言葉されど言葉です。 最近Twitterで癒された魔法級の言葉を紹介いたします。 【過去記事】 回復…

東京の「なんてことないイイね!」田舎モノ100%だからこそ感じたこと

本日は東京に強行日帰り出張でした。東京は半年ぶりでしょうか。今帰りの新幹線の中でブログを書いてます。 今日は田舎者から見た、滅多に来ないからこそ感じた東京の印象を書きたいと思います。なんてことないどうでもいい雑記です。 しかし歩きますね いや…

うつ病って精神科の先生も臨床心理士でも結局治らないなら誰を頼ればいいの!?

病院に行き鬱病と診断されてもおかしくない方がとにかく多いように思います。いったい日本には潜在的な鬱病の方を含めると何人になるのだろうか?体感的は話しで申し訳ないが、自分の関わっている人で心の疲れ(身体になんらかのサインが出ている)を感じる…

心が疲れた時7%だけ回復するかもしれない記事7選

この時代「心」はとても大事です。そして繊細です。心がすべてといっても過言ではありません。「心の回復」は自分がとても興味のあることです。このストレス社会と一緒にやっていく為に、心の疲れや悩みが少しだけ回復するかもしれない記事をお送りいたしま…

不安な気持ちを「ニュートラル」にする為に30項目あげてみた。「人生はバランスできている」から学ぶ

「極度のポジティブ思考は鬱になる」「人生はすべてニュートラルである」など「人生はバランスでできている」著者ジョン・F・ディマティーニの本を読んでかなりの衝撃を受けました。 今日まで生きてきて、起きる出来事すべてに「良い」「悪い」の二つに分け…

30代以上に聴いて欲しい、おすすめ「クリスマスソング7選」

あまり聴かないがコアなファンに指示されているクリスマスソングをご紹介致します。 30代以上に聴いて欲しいクリスマスソング7選 1. クリスマスソングを歌うように 中島みゆき 2. クリスマスタイム ZARD 3. 俺たちの心にジングルベル 長渕剛 4. ウインターベ…

生まれ育った故郷ではない、本当の故郷とは・・・

生まれ育った故郷ではなく第2の故郷とも言いましょうか、自分には「心の故郷」があります。なぜこんなにもこの土地は落ち着くのか?不思議な安らぎがあるのか?考えてみました。 自分にとって心の故郷とは ・海 春夏秋冬の景色を見てきました。私は内陸の山…

「飲み会は週3回以上行け!」と言われたが、耐えられますか?

お偉い様から「接待や会社の付き合いは週3回以上行きなさい」という信じられないことを言われました。「週3回以上飲むようにならないと一人前ではない!」などの言動もあり久々に愕然としました。 いつまでそんな時代が続くのか・・・ そこまで会社に尽くさ…

憂鬱な朝は「松本人志の放送室」を聞け!

伝説のラジオ「松本人志の放送室」を聴くようになって約4年。毎朝、わたしにとって無くてはなくてはならないものとなっている。放送室はすでに終了しているのだが未だに鮮度は全く落ちていない。 放送室とは ダウンタウン・松本人志と幼なじみで放送作家の高…

今こそ!傾聴の大事さとは・・・

相田みつをさんが言ってました。 「話し上手より聞き上手」聞き上手は観音様。観音さまですって!

緊張するのは脳の仕業だった?こんなのいらんのになんであるの?

緊張というものは何であるのでしょうか。こんなのいらないのに・・・。なんて思っておりますが。 目次 緊張してます 緊張することによるデメリット 緊張する理由 脳からの防衛司令 最後に 緊張してます わたしも朝5時くらいに目が覚めて9時くらいまで結構緊…

人生に役立つ○○なコトとは?五日市剛氏・柴田章吾氏・河村武明氏から学ぶ。【偉人に学ぶシリーズ】

五日市剛さん 「ありがとう」「感謝」の素晴らしさを話し続ける五日市剛さん。 工学博士号取得し、一流企業に就職。独立事業も成功。そして現在、企業経営の傍ら、6社の研究顧問を務める研究者である。 五日市剛さんで出会ったユダヤ人のおばあちゃんが教え…

「神風特攻隊」死を目前にした悲しすぎる気持ちとは?真実はどちら?志願or強制?

敵艦に体当たりするという特別部隊である。神風特攻隊=死である

心の疲れている方へかけたい言葉 vol.1

言葉ってすごいですよね。 誰かの言葉で喜んだり 誰かの言葉で怒ったり 誰かの言葉で悲しくなったり 誰かの言葉で楽しい気持ちになったり 鬱や心の疲れがある方と関わっていて・・・。職場でのなにげない言葉が「会心の一撃」となりダメージを受け回復まで時…

仕事で毎日怒られている人に読んで欲しい「リスクと回避技とは」

「毎日怒られる」それは誰でも怒られたくないですよ。意外とココを軸に仕事をしている方って多くないだろうか? 本日は「日々怒られすぎている」方との会話をまとめてみた。 関連記事:毎日怒られる人に読んで欲しい「何故ひとは怒るのか?」怒りのバトンを…

心が疲れている方!少しだけ気持ちが楽になるかも・・・

日々過ごしていますといろんなことありますよね。良いことも悪いこともあります。でもやっぱりネガティヴなことの方が多くてその中でも人生を歩いていくために。劇的に変わるわけではないのですが一瞬だけでもホッコリしていただけたら。ちなみに監修は私の…

自殺現場に遭遇しました。その後、自分に起こったこととは?

あれは忘れもしない数年前の息子の誕生日。 プレゼントを買いにおもちゃ屋に行く途中の出来事でした。※ここから具合が悪くなる可能性がありますので注意ください。 たまたまあるデパートを車で通りかかった際、人が倒れているのに気づいた。素通りもできたわ…